Q沙糖桔是凉性还是热性

2020-10-21

描述：

沙糖桔是凉性还是热性

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

沙糖桔是热性的水果，在日常的生活中食用砂糖橘应该要注意不能过量，否则很容易出现上火的症状，沙糖桔中含有非常丰富的果酸和维生素c，能够提高身体的免疫能力，对身体有一定的好处，但是沙糖桔在吃的时候，应该要注意避免空腹吃，否则可能会对肠胃产生刺激，出现胃痛、胃胀或胃部不适。沙糖桔如果过量的吃还容易出现便秘的症状，应该要引起注意。