孕妇胀气吃什么排气
孕妇胀气可以吃一些萝卜来进行排气。萝卜具有排气力的功效,另外除了吃萝卜,还应该要注意多吃一些富含维生素以及粗纤维的食物。怀孕以后出现胀气,主要是由于食物过于精细,或者是长时间的活动减少导致的,应该要注意多喝水,尽量的多活动,可以少食多餐,保证营养均衡,避免吃辛辣刺激或者是不容易消化的食物,可以多吃蔬菜水果。
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