Q孕妇胀气吃什么排气

2020-07-29

描述：

孕妇胀气吃什么排气

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇胀气可以吃一些萝卜来进行排气。萝卜具有排气力的功效，另外除了吃萝卜，还应该要注意多吃一些富含维生素以及粗纤维的食物。怀孕以后出现胀气，主要是由于食物过于精细，或者是长时间的活动减少导致的，应该要注意多喝水，尽量的多活动，可以少食多餐，保证营养均衡，避免吃辛辣刺激或者是不容易消化的食物，可以多吃蔬菜水果。