Q孕初期胀气怎么办

女 25岁 2019-06-15

描述：

我怀孕初期胃胀气老打嗝，没有食欲，请问孕初期胀气怎么办呢？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

怀孕后由于黄体酮增加，导致胃肠蠕动减弱引起胃胀气。如果没有剧烈呕吐，没有出现吃什么吐什么，就不用太担心的，主要注意少量多餐，不要吃不易消化的食物，选择清淡些的饮食，可以不必特殊治疗用药，三个月后会自然消失的。三个月内避免剧烈运动，避免性生活。注意平时不要吃冷的食物，吃一些暖胃容易消化的食物，细嚼慢咽，以免吞咽太多气体。建议保持愉快的心情，合理搭配饮食，适当运动以增强胃的蠕动，建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时，到外面散步约二十分钟，可帮助排便和排气。