阴天拔罐行吗
阴天不建议拔罐。
阴天时寒气和湿气比较重,拔罐过程中,身体的血液循环变快,毛孔呈打开状态,寒气和湿气容易进入体内,容易受到风寒,因此不建议在阴天的时候拔罐。
拔罐能够达到活血化瘀、散寒、消肿的作用。拔罐时的吸力不要太大,以免使皮肤表面的组织受到损伤。时间不要过长,控制在20分钟以内,拔罐之后不要立即进行洗澡。
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