拔罐后尽量不喝冰水，否则会失去其疗效和意义。在拔完火罐后要尽量休息，避免活动，不要吃太凉的东西。拔罐具有舒筋活络，调理身体的作用，如果在拔罐时吃了太凉的东西，容易刺激到身体而产生不适，尤其是对胃的刺激更大，如果导致胃痉挛，就会出现胃痛的情况。如果口渴，可以喝点温水来缓解。 拔罐后还要避免吹风、洗澡，因为人在拔罐之后，身体的毛孔都处于打开状态，如果此时吹风、洗澡，风寒邪湿会侵袭人体而引发疾病，失去拔罐的意义和功效。
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