Q经常吃凉东西会体寒吗

15岁 2021-09-14
描述:

我女儿经常吃比较寒凉的东西,我很担心她以后会体寒。我想知道经常吃凉东西会体寒吗?

A
杜晓霞 中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

经常吃凉东西会体寒的。

经常吃寒凉的食物会导致机体寒气加重,引起痛经月经不调等妇科疾病。如果出现体寒的症状,患者可在中医的指导下,通过艾灸、中药等方式进行调理。

在日常生活中,体寒患者尽量吃温补的食物,禁止吃寒凉食物。加强户外运动,通过排汗的方式将体内的湿气辅助排出。多注意身体的保暖,避免受凉。

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