Q结石需要怎么预防？

男 45岁 2019-04-07

描述：

这段时间以来我出现尿血，尿痛，小便不畅的问题，去医院检查后医生说我患有结石。儿子也出现了小便不畅的问题，我想咨询一下结石需要怎么预防？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

结石和饮食运动的习惯有关系，预防结石平时多喝水，不憋尿不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。，也不要吃太多辛辣刺激性食物以及含钙丰富的食物，多吃一些新鲜的蔬菜，水果和富含蛋白质的食物，多参加一些有氧的户外运动，少喝啤酒有人认为啤酒能利尿，可防止尿道结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。