Q女士正常血压范围应该是多少？

女 55岁 2019-06-23

描述：

妈妈高压140，低压86，测量一次，测量前有快速上下楼梯数层，所以想知道女士正常血压范围应该是多少？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

一般情况下正常血压范围是收缩压在90－140mmHg（12.0－18.7kpa）之间，舒张压在60－90mmHg（8.0－12.0kpa）之间。凡血压低于90/60mmHg时称低血压。若在安静、清醒的条件下采用标准测量方法，至少3次非同日血压值达到或超过收缩压140mmHg/舒张压90mmHg，即可认为有高血压。建议在日常生活中，多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。除此之外还可以多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，有利于补血养生。