Q孕妇蜂蜜可以在平时喝吗

女 23岁 2019-03-06

描述：

我在怀孕之前，平时喜欢喝蜂蜜，那么孕妇蜂蜜可以喝吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

蜂蜜能促进消化、增加食欲、镇静和睡眠，一直是许多女性的最爱。蜂蜜对孕妇的健康和婴儿的生长发育有积极的影响。因此，孕妇为自己和婴儿喝蜂蜜是有益的。许多孕妇在怀孕的中后期会失眠。如果你睡前喝一杯蜂蜜和牛奶，它会有很好的镇静效果。蜂蜜能促进消化吸收，刺激食欲，镇静睡眠，提高身体抵抗力，对促进婴儿的生长发育起到积极作用。蜂蜜不应该和豆腐、韭菜、豆浆、米饭、鲫鱼等一起吃。轻者会影响蜂蜜的营养成分，不会被人体吸收。严重的话可能会中毒。