Q蛋糕吃多了会上火吗

2020-07-24

描述：

蛋糕吃多了会上火吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

蛋糕吃多了会导致身体上火，因为蛋糕里面糖分含量比较高，吃太多会增加肠胃的负担引起恶心、呕吐，也会导致脸色发红、口干舌燥的上火副反应，吃蛋糕的时候一定要控制量，吃太多也会引起血糖升高。吃完蛋糕以后可以吃一些清淡的蔬菜和水果，能够加速身体的新陈代谢，而且还可以起到清热去火的作用，平时少量吃甜食可以提高心情。