Q哺乳期为什么会掉头发

女 31岁 2020-05-26

描述：

我生完孩子3个多月了，最近发现头发掉的非常厉害，一抓一大把，有点担心，哺乳期为什么会掉头发呢？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

乳汁为气血化生，哺乳期内，由于哺乳，需要消耗大量气血，发为血之余，气血不足，导致头发没有气血供养，出现脱发。另外，哺乳期间，睡眠不规律，可能会熬夜等，耗伤人体精微，导致头发脱落。建议最近一段时间要好好调理自己的身体，多吃补气血的食物，如枸杞大枣之类的，另外可以服用一些养血颗粒，平时注意尽量不要熬夜。