Q哺乳期掉头发怎么治疗？

女 28岁 2019-07-20

描述：

我现在在哺乳期，但是最近头发点的特别多，想问一下哺乳期掉头发怎么办？

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

女性在哺乳期的时候，由于身体内的大部队营养物质会化作乳汁分泌，同时喂奶期间常常会熬夜，所以才会引起掉头发厉害。掉头发可能是因为营养不均衡有关，也与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。这时候首先就是要尽量的注意休息，避免夜间不必要的熬夜，在宝宝睡觉的时候，一定要跟宝宝一起睡觉来补充睡眠，建议你保持饮食营养搭配均衡，多吃补气养血的食物，可以多服用芝麻，哺乳期过后，可以用一下生发产品，而且要多吃黑色固肾生化食物。同时多吃蔬菜水果。