Q孩子总是不好好吃饭怎么办、

男 6岁 2019-07-06

描述：

孩子吃饭的时候总是心不在焉，喜欢一边玩一边吃，有时候就只玩不吃，请问孩子总是不好好吃饭怎么办？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

当孩子不爱吃饭时，家长首先应该寻找原因，不应一味地强迫给孩子喂饭。挑食是导致他们不好好吃饭的主要原因，或者是因为不良饮食习惯而造成的。建议平时尽量少给孩子吃零食小吃，给孩子多吃蔬菜和水果。同时，增大孩子的活动量有助于促进消化，增加食欲。可以用有趣的餐具，或是孩子喜爱的卡通人物餐具，将孩子注意力转移到餐具上。做孩子餐时，尽量把孩子的食物打扮得生动可爱些。必须注意多补充孩子的微量元素和维生素以及钙元素。