Q孕妇阴虚内热怎么食疗？

女 30岁 2019-03-09

描述：

今年30 岁，怀孕5个月了，最近这段时间身上有灼热感，想咨询一下孕妇阴虚内热怎么食疗？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。滋阴降火，可以服用清骨散加减，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻食物，保持心情舒畅，多运动锻炼。适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力。要坚持进行,持之以恒.建议您平时多吃一些滋阴养胃的食物，不要太担心，通过食疗的方式也就是最天然的方式，不仅可以让孕妇的阴虚内热得到控制，还不会伤害孕妇的身体。