Q血氧过低吃什么好？

女 39岁 2019-08-18

描述：

我最近也不知道怎么了，总是觉得难受，去医院检查说血氧过低，请问血氧过低吃什么好？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

血氧饱和度即血液的氧含量，低氧血症，是由于氧供给不足，导致血红蛋白不能充分的发挥作用。很可能是你的心肺功能不好，建议你饮食清淡，平时多写吃新鲜的水果，不宜吃辛辣刺激性的食物，不要激动，注意做有氧运动，可以吸氧，或是吃一些对心肺功能好的食物。建议你可以多吃些杨桃，有水果之星之称的杨桃是强肺的首要蔬果。草莓所含的维生素C比苹果、葡萄要高出10倍以上。枇杷叶也是中药的一种，将枇杷叶晒干作成药，具有清肺热、降气、化痰的功效。