Q怎样刮痧排毒比较好

2020-06-24

描述：

怎样刮痧排毒比较好

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

刮痧是能够帮助人体排毒的，而且还具有消肿止痛、活血化瘀、祛风散寒、促进人体的血液循环、提高新陈代谢、可以帮助改善人体的气血流畅。首先刮痧的顺序要注意从上向下刮，因为人体的血液流向就是由上向下的方向，具体刮痧的部位要根据患者自身的情况而定。患者可以试着定期的去刮痧，但是不要天天的进行刮痧，因为很容易会损伤皮肤。