Q小孩子便秘应该吃什么

男 3岁 2019-04-28

描述：

孩子这段时间出现了大便困难，而且大便哭闹，属于便秘，想了解一下小孩子便秘应该吃什么呢？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

小孩便秘应该吃一些通便正常和含水量比较多的水果，比如苹果，香蕉，梨子，桃子，西瓜。都能有效缓解孩子便秘。帮助大便正常排出。针对于儿童便秘都是由于不良的生活习惯以及饮食习惯所引起的，包括重度挑食引起的消化不良也会出现便秘的症状。所以适当的给孩子吃一些消食片，不但有缓解便秘的症状，还可以帮助消化，同时需要在饮食方面多吃一些绿色食品，比如青菜，油菜，韭菜。都能治疗孩子的便秘，也可以适当的选择给孩子喝一些蜂蜜水，或者增加水果比如苹果，香蕉，能有效的缓解症状。