Q腹泻后吃什么食物？

女 21岁 2019-03-20

描述：

昨天和朋友吃完饭回来之后就一直腹泻不止，不知道是什么原因，有点腹泻了，所以我想问一下医生腹泻后吃什么食物？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

按临床上的分别，将腹泻分急性和慢性两类。由于牛奶虽不含食品纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻，发病原因更为复杂，可为感染性或非感染性因素所致。但是，不要喝牛奶。腹泻初期，最好吃一些流食，好比浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。若进入结肠的液体量超过结肠的吸收能力或结肠的吸收留量减少，就会导致粪便中水分排出量增加，便产生腹泻。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内，大多系感染引起。