Q肾结石患者在平时应该注意哪些？

男 23岁 2019-07-13

描述：

最近感觉身体不适，出现腰腹部绞痛、恶心以及呕吐等症状，去医院检查是肾结石，肾结石患者在平时应该注意哪些？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

根据您对病情的描述来看，造成肾结石的原因繁多，包括喝水的量少，长时间久坐不动，先天性肾虚也会造成肾结石。预防和控制感冒，避免过度劳累以及要保持足够的睡眠，避免过多饮用浓茶、咖啡等饮料，饮水后适度运动，如跳绳、体操等。适当锻炼，补充多种维生素，多食用蔬果类。少吃钠盐、罐头和加工食品。限制钙的摄入，每日最多不能超过500毫克。平时也可以采用热敷的办法，可以用热水袋或者热毛巾进行热敷，对疼痛也可以进行缓解。