Q脸上长痘痘要忌口吗
男 20岁 2021-09-14
描述：
我的脸上长了很多的痘痘，朋友说一定要忌口，所以就想咨询一下，脸上长痘痘要忌口吗？
A
- 袁玲玲 皮肤科 副主任医师 北京中医药大学东直门医院 三级甲等
医生回答：
脸上长痘痘的患者是需要忌口的。
脸上长痘痘，可能是经常食用过于油腻的食物或是辛辣刺激性的食物所引起的。此时一定要注意饮食健康，要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，例如西红柿、黄瓜、橙子、柚子等，但是避免食用油腻和辛辣的食物。
在平时还要保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，以免再次出现长痘痘的症状。
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