Q血糖低的人饮食注意事项有哪些？

女 45岁 2019-08-14

描述：

我患有低血糖，经常会有头晕的情况，请问血糖低的人在饮食上应该注意什么呢？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于正常值，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征，大多数低血糖症患者是由过度工作和营养不良引起的。低血糖患者应注意休息。他们应该在饮食中吃一些有营养的食物，如生脉饮、鸡蛋、牛奶、一些含有钙和高热量的食物。吃些枣、龙眼、补气补血也可以达到治疗低血糖的目的。在治疗上首先应该解除低血糖的症状，纠正低血糖症的各种潜在原因，对于症状较轻者，可以口服糖水，如果症状较重者，可以采取静脉注射葡萄糖来进行治疗。