Q感冒不喜欢打针吃药，平时应该如何预防？

男 40岁 2019-02-06

描述：

经常感冒咳嗽，每次感冒都要打针才能好，就是平常我想预防一下，感冒不喜欢打针吃药，平时应该如何预防？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

你好，如果经常感冒的话和自身免疫力低下有一定关系，建议可以适量进行户外运动增加自身的免疫力。如果你感冒了，你不需要打针或吃药，那么你平时应该多注意休息，多吃水果和蔬菜。然而，如果你经常感冒或咳嗽，建议抽血进行血常规检查或肺部ct检查，看看是否有病毒或细菌感染。如果是肺炎，必须进行输血和抗感染治疗。然后建议在不久的将来多锻炼，多吃蔬菜和水果，不要吸烟或喝酒。平常多注意体能的锻炼，增强自己的体质。