Q长期手淫会导致脱发么？

男 19岁 2019-01-06

描述：

最近几个月感觉自己脱发有些厉害，不知道是不是因为这段时间手淫比较频繁，手淫会脱发吗？

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

长期手淫会导致脱发，所以尽量避免。此外，控制性生活的频率。在此期间，最好确保充足的睡眠和良好的休息。避免熬夜，坚持每天八小时充足的睡眠。同时，建议你补充营养，多吃新鲜蔬菜和水果。不要把手淫夸大它的副作用，单纯的手淫是不可能导致脱发的。其实你这种情况很显然有一个不良的生活习惯，比如熬夜之类的，这些才是导致脱发的最主要的原因。同理，后面的那些都跟睡眠有最直接的关系。可以适当的口服些补肾的药物如六味地黄丸首乌片养血生化胶囊等。