Q减轻孕吐有什么好办法吗？

女 30岁 2019-01-23

描述：

我老婆今年30岁，怀孕已经9周了，孕吐特别严重，请问怎么减轻孕吐？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

女性在怀孕的孕早期，由于体内性腺激素水平和雌激素水平升高导致孕妈们孕吐，孕吐是早孕反应的一种。一般都会本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心，造成食欲彻底消失了，体重也下降了，大都有各种类型的头痛。妈妈可以在身边带点零食，如苏打饼干、吐司等，最好在睡前也吃点。或者服一些B族维生素和维生素C，还可以减轻妊娠反应的不适。在日常饮食中可以适量地喝一些鲜榨果汁，能够增强食欲并且促进消化，补充维生素。要多吃新鲜的水果蔬菜。