Q孕晚期失眠应该怎么治疗？

女 30岁 2019-07-02

描述：

最近怀孕已经是晚期，不知道为什么总是整夜的失眠，而且这种情况还是挺严重的，孕晚期失眠应该怎么治疗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕妇在心理上和心理上都很敏感，她们对压力的耐受性降低了。他们经常患有抑郁症和失眠，这是由体内激素水平的变化引起的。妊娠晚期失眠与腹部压迫有关。睡前将脚浸泡在温水中，口服安神补脑液进行调理。妊娠后期应密切观察胎心率和胎动。喝点牛奶，少吃点东西，以免加重心脏的负担。建议我们不要熬夜，养成好习惯，不要太累。如果胎动异常，如果太频繁或太慢，我们需要及时去医院看医生。平时多注意休息，不要吃辛辣的食物，多吃清淡的食物，多吃蔬菜或水果。