Q饭后可以直接吃苹果吗
女 30岁 2021-06-22
描述：
这两天我特别想吃苹果，今天在吃完饭以后吃了一个苹果，老公说不让我吃，饭后可以直接吃苹果吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
饭后一般情况下是不建议直接吃苹果的，此时吃苹果通常会加重肠胃的负担，有可能会导致肠胃消化不良。
如果想吃苹果，可以在吃完饭后到半个小时再吃苹果。而且吃苹果时也应注意清洗干净，通常能够降低不良现象的出现。
苹果里面通常还有较多的维生素和矿物质，能够帮助生津止渴和清热除烦，适当吃苹果有利于身体健康。
相关问答
-
Q饭后吃苹果可以减肥吗
A饭后吃苹果可以减肥。苹果里面含有果酸和鞣酸，果酸和鞣酸可以促进胃内消化液的分泌
陈玲
副主任医师
-
Q吃饱饭后可以吃青苹果吗
A吃饱饭后是可以吃青苹果的。青苹果不仅口感清新，酸甜适中，还富含丰富的维生素和纤维
黄玉红
主任医师
-
Q晚饭后多久可以吃苹果
A晚饭后一般建议等待30分钟到1小时再吃苹果。这样可以让胃部有足够的时间消化晚餐，
黄玉红
主任医师
-
Q饭后可以立即吃苹果吗
A饭后可以立即吃苹果，但最好适量。苹果富含膳食纤维和维生素，适量食用有助于消化和补
黄玉红
主任医师
-
Q早饭前可以吃苹果吗
A早饭前不建议吃苹果。空腹吃苹果不利于消化，另外还会导致胃酸分泌过多对肠胃没有好
许吉成
副主任医师
-
Q饭后吃苹果可以助消化吗
A饭后吃苹果一般是有助于消化的，饭后吃苹果还能不够补充身体所需要的维生素。饭后吃
许吉成
副主任医师
-
Q饭后可以立即吃苹果吗
A饭后是不可以立即吃苹果的。如果在饭后立即吃苹果，可能会加重肠胃的负担，从而便出
许吉成
副主任医师
-
Q晚饭后多久可以吃苹果
A晚饭后一个小时之内都是可以吃苹果的。如果吃完饭立即吃苹果会导致先前的食物储备，
许吉成
副主任医师
-
Q饭后可以直接吃苹果吗
A饭后可以直接吃苹果，但最好适量。苹果富含纤维素和维生素，能够帮助消化和提供营养。
黄玉红
主任医师
-
Q饭后吃苹果可以助消化吗
A饭后吃苹果可以助消化。苹果含有丰富的膳食纤维和果酸，这些成分有助于促进肠道蠕动，
黄玉红
主任医师
