Q产后抑郁治疗方法有哪些？

女 24岁 2019-07-06

描述：

老婆生完孩子快一个月了，感觉她有点抑郁，想问一下医生产后抑郁的治疗方法是什么？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

产后抑郁的治疗方法：第一个，心理调解，自我调节也可以，外人调节也可以；第二个，音乐疗法，可以听自己平时喜欢听的音乐或者看一些书籍，改变注意力，不要把所有都放在不舒服的情感上面。如果产后抑郁特别明显，要看精神科的医生，产后抑郁可以通过一些药物调节，舒缓抑郁的状态，还有睡眠，建议一定要改善睡眠，因为产妇喂奶会影响睡眠，睡眠一旦影响以后，浑身不适的症状就会加重，通过改善睡眠，可以改善产后抑郁的症状。引导她学会自我欣赏，自我称赞，以保持情绪稳定，坦然对待不良的刺激。