Q产后抑郁症的治疗方法有哪些？

女 27岁 2019-06-03

描述：

刚生完孩子快3个月，容易因为一些小事不顺心而大发雷霆，甚至会想打自己为出泄，易动怒，有时候会想自己跳楼死了就该多好，睡眠不好，产后抑郁症的治疗方法有哪些？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

患上产后抑郁症的女性常常会出现情绪起伏较大、精神焦虑不安、身体疲劳、失眠质量低下等现象。你这种情况存在产后抑郁的症状，一般产后抑郁都以心理治疗为主，建议家属多关心患者，多与患者交流。，如果这些现象较轻，建议使用心理干预的方法进行治疗即可。也可以给患者放一些有利于治疗抑郁的音乐。亲属要尽量多与患者沟通，了解其心中的想法，对患者不正确的思想要进行温和的开导和纠正。。多做一些自己感兴趣的事情。不要给自己提过高的要求，降低对自己的期望值。