Q得了肾结石能吃带鱼吗

女 29岁 2019-04-30

描述：

我的老婆现在得了肾结石，我想要买鱼给她炖鱼汤，医生说要注意平时的饮食健康，不知道该注意哪些，请问肾结石能吃带鱼吗？

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

得了肾结石是可以适量吃带鱼的，但需注意食用量和烹饪方式。带鱼富含优质蛋白质和多种营养成分，对身体有一定的益处，但在肾结石患者的饮食中，控制钠盐和脂肪的摄入是非常重要的。

肾结石的形成与饮食习惯密切相关，尤其是钙、草酸和尿酸的摄入。带鱼虽然含有一定的营养，但其盐分和脂肪含量较高，过量食用可能会影响肾脏的负担，甚至加重结石的症状。建议在食用时选择清蒸或水煮的方式，避免油炸和重口味的调料，以减少对肾脏的刺激。同时，搭配富含水分的食物，如蔬菜和水果，可以帮助促进尿液排出，降低结石形成的风险。

在饮食方面，肾结石患者还需注意多喝水，以保持尿液稀释，减少结石的形成。定期进行复查，了解结石的变化情况，及时调整饮食和生活方式，以确保身体健康。如果有任何不适，建议及时咨询医生，获取专业的饮食建议。