Q泌尿系统感染怎么预防

2020-10-25

描述：

泌尿系统感染怎么预防

: 刘照旭泌尿外科 主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

泌尿系感染平时要注意卫生，每天要用清水清洗外阴，要勤换内衣裤。同时要多喝一些白开水，多吃点瓜果蔬菜，适当的运动，少吃辛辣刺激性的食物，而且尽量不要长时间憋尿，要注意保暖，多穿点衣服，避免着凉等，都是可以预防泌尿系感染的。平时也尽量不要有不洁的性生活，而且要注意休息，避免过度劳累，避免熬夜，要保证充足的睡眠。