Q怎么预防泌尿系统感染？

女 22岁 2019-04-07

描述：

前段时间上厕所特别疼，有时候疼的睡不着，医生说可能是泌尿系统感染，请问怎么预防泌尿系统感染？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

泌尿系统包括双肾，双侧输尿管，膀胱。这些部位都容易导致感染，泌尿系统属于一个开放性的通道，感染一般是由于细菌从外侧尿道口上行感染，排尿时不压腹肌，不采取紧张蹲位，避免便秘，多吃水果和蔬菜，排便后手纸应自前方(阴道)拭向后方(肛门)，手纸绝不拭用2次，和伴侣做完爱以后应该尽早进行排尿阴部不要经常用肥皂洗涤，不使用消毒剂、喷雾剂或盆浴，避免伤害保护皮肤的保护膜，最好使用保护皮肤的液体肥皂，不用公共毛巾，阴部使用专用毛巾；盆浴时谨慎使用洗涤添加剂，注意无刺激性。洗浴油、泡沫浴和洗发剂能刺激阴道尽量少用；上行至膀胱会引起急慢性膀胱炎，临床症状上会出现解小便疼痛，尿液变混浊，解小便频繁等现象。继续上行至肾盂和输尿管，会引起急慢性肾盂肾炎，临床症状上会出现发烧，乏力，恶心，想吐等。