Q高血压的按摩治疗？

女 68岁 2019-06-18

描述：

我妈妈今年已经68岁了，妈妈最近被检查出来患有高血压的问题，听说治疗高血压还可以用按摩的方法。请问高血压的按摩治疗？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

高血压是一种常见的心脑血管疾病，发病率高，并发症多。高血压不是一个可怕的并发症，尤其是对心脏、大脑和肾脏的损害非常严重。按摩是一种中医治疗方法。正确的按摩和一些良好的习惯可以在高血压患者的保健中起到很好的作用。一般来说，手的古灵穴和脚的台中穴都可以按摩，有一定的辅助治疗作用。穴位自我按摩降低血压的方法很好。一用拇指和食指捏唐寅穴10-20次，然后用拇指将眉骨推向太阳穴10-20次，然后按摩太阳穴10-20次，顺着太阳穴向下移动找到耳穴，按摩耳穴10-20次。饮食注意饮食搭配，高血压大多是由钠摄入过多引起的，所以，通常要注意少吃咸的食物，适量加盐，通常可以多吃芹菜、冬瓜、苦瓜、洋葱、大蒜、木耳、蘑菇，对于高血压患者来说，一般需要终生服用抗高血压药物，同时保持低盐低脂的饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，还要参加适当的体育锻炼，控制体重。