Q小腿肌肉拉伤怎么办

男 29岁 2019-04-19

描述：

朋友在排练舞蹈时引起小腿肌肉拉伤，想问一下小腿肌肉拉伤怎么办？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

肌肉拉伤常见于肌肉劳损，可以通过以下方法来治疗：1.避免过度劳累，及时矫正不良姿势。2.理疗、按摩和其他放松肌腱和促进血液循环的方法。中频电疗配合针灸按摩最有效的方法。针灸和中药针刺，拔火罐有一定疗效，可以减轻由于拉伤引起的疼痛。3.药物治疗主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药为主，局部进行热敷理疗缓解拉伤疼痛症状。胃病或伴有神经衰弱者可以酌情用药。暂时不要做剧烈的活动，休息时最好把腿抬高，要注意保暖，不要受凉。