小腿肌肉拉伤一般恢复需要2~3周左右,具体的需要根据拉伤的程度和治疗方式确定。
轻度的小腿肌肉拉伤,由于肌纤维并没有断裂,只是出现了肌肉的充血水肿,恢复得相对比较快。在拉伤以后通过积极地局部冷敷,避免活动,多注意休息,局部的肿痛症状会得到改善和缓解,2~3周左右就可以逐步地进行活动。
如果是重度的小腿肌肉拉伤,往往存在着肌肉纤维的断裂、皮下淤血等表现,小腿肿痛往往比较明显,可以采取支具进行固定,保持肌肉稳定性。另外要绝对地卧床休息,早期可以给予冰敷或者冷敷,恢复期可以给予热敷,口服活血止痛类的药物,一般需要4周左右,还可以逐步地进行小腿的功能锻炼,防止出现粘连,促进功能恢复。
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