Q吃点什么可以增强精子的活力

男 27岁 2019-01-21

描述：

想要个孩子，但是精子质量一直不高，想咨询问一下吃些什么可以增强精子活力？

: 高建军泌尿外科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

低活力不易怀孕健康宝宝不易怀孕精液常规检查结果显示低活力，必须尽快检查低活力的原因。最常见的原因是精索静脉曲张。精索静脉曲张引起阴囊局部温升，有害物质积聚，导致精子活力低下，甚至导致精子死亡。此外，性腺功能低下、高乳酸血症、疲劳、烟酒、环境污染等都会影响精子的活动性，男性精子主要由锌和蛋白质组成，因此可以补充锌和蛋白质以提高精子活力。服用育之元片普遍能提高精子活力，补充锌和蛋白质能提高精子活力。平时注意戒烟戒酒，每天坚持锻炼。