Q前列腺炎吃哪些蔬菜食物

男 23岁 2019-01-11

描述：

前段时间去医院检查，检查出了前列腺炎，医生说平时要多注意饮食方面，想问前列腺炎吃哪些蔬菜食物？

: 管海方泌尿外科 副主任医师 临沂市妇女儿童医院三级甲等

医生回答：

应该注意多吃西红柿、洋葱、南瓜。前列腺炎及前列腺增生患者与体内激素分泌有紊乱有关，多吃含有雌性激素或者雌性激素类似物的食物比较好，比如大量的吃大豆及豆制品还有多吃南瓜籽，香菇、大蒜等等，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的功效。深海鱼类特别是三文鱼富含欧米伽3脂肪酸，可以阻止前列腺癌的发展，对前列腺炎及前列腺增生患者都有帮助。