Q怎么才能预防雀斑

女 32岁 2020-03-26

描述：

我姐姐自从结婚了以后脸上的雀斑就越来越多了，现在怕还会更多，怎么才能预防雀斑？

医生回答：

预防雀斑要避免晒太阳，因为阳光可以诱发和加重皮肤损伤。其次要多吃黑木耳红枣汤、芹菜、柠檬冰糖汁、胡萝卜汁、银耳、番茄汁等食物有助于祛斑。尤其是西红柿在控制雀斑方面起到很好的作用。再就是番茄富含维生素C，能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，使皮肤白嫩、黑斑褪色。