怀孕睡眠不好怎么改善

相关问答
Q孕期睡眠不好要怎样改善
A养养成规律的睡眠习惯,晚上同一时间睡觉,早上同一时间起床。睡觉前少喝水,少运动。
居宝芹
主任医师
Q睡眠多年不好怎么改善
A患者是40多岁的中年男性,睡眠质量不好,想要睡得很好就喝了热牛奶或菊花茶,一个月
赵月霞
副主任医师
Q怀孕睡眠不好怎么改善
A怀孕期间睡眠不好是常见问题,可通过调整生活习惯和环境来改善。孕期睡眠不佳多与激
宫伟雁
副主任医师
Q孕妇怎么改善宫颈糜烂
A孕妇怎么改善宫颈糜烂,需要根据病情的具体状况来判断。如果是轻度的宫颈糜烂没有引
赖思强
副主任医师
Q睡眠不好怎么能改善睡眠
A睡眠不好可以在睡觉之前用热水泡脚,同时也可以听一些舒缓的音乐放松心情,并且也可以
李岩
副主任医师
Q怀孕期间睡眠不好怎么办
A怀孕期间睡眠不好可能是精神紧张、不良生活习惯等原因引起的,可以通过调节心情、调整
陈哲
副主任医师
Q宝宝睡眠不好怎么改善
A宝宝睡眠不好通常可以减少白天睡觉时间进行改善,还可以在晚上的时候不要让孩子看动画
李岩
副主任医师
Q睡眠不好怎么改善?
A6小时41分时最合适的但一般我们在7-8小时为最好起码也不能低于6小时每人情况
袁俊丽
主任医师
Q孕期睡眠不好要怎样改善
A孕期睡眠不好可以通过调整生活习惯和睡眠环境来改善。孕期睡眠问题常见于激素变化、
宫伟雁
副主任医师
Q孕妇睡眠不好怎么改善
A孕妇睡眠不好可通过调整作息、改善环境及放松身心来改善。孕期失眠多与激素变化、身
宫伟雁
副主任医师