Q大腿和膝盖酸痛要怎么办

男 21岁 2019-01-20

描述：

膝盖酸痛的症状差不多已经持续有一个月了，最近大腿也开始跟着酸痛，想问问有没有治疗的好方法？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

膝盖大腿酸痛需要注意休息，不要做一些剧烈活动，负重劳累，可以进行局部热敷、按摩、针灸理疗等一些治疗方法，也可以使用一些药物进行治疗，必要时可以到专业的地方进行检查，明确具体情况后对症治疗，平时要有一个良好的作息习惯，保证有充足的睡眠时间，可以适当的参加一些体育锻炼来增强自身的免疫力，但是不要过度劳累，饮食上主要以清淡、易消化、营养高的食物为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃一些辛辣油腻等有刺激性的食物。