Q怎样快速戒掉手浮

2020-06-14

描述：

怎样快速戒掉手浮

: 王雪颖泌尿外科 主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

如果经常手淫有可能会对性器官造成损害，严重的时候还有可能会影响正常的性功能，想要戒掉手淫，可通过转移注意力的方法，比如听音乐、看书等等，日常还需要尽可能的远离容易引起性幻想的环境，比如看刺激性的影片，日常还可培养兴趣爱好，比如跑步和练字等等，有助于转移想要进行手淫的想法，还需要多学习一些性知识，有助于以提高生命健康质量。