Q瘀血不畅应该怎么调理

女 23岁 2019-02-13

描述：

这几天大姨妈来了，但是身体感觉很不舒服，好像是有点淤血不畅，所以想知道出现这种情况应该怎么调理？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

这种情况可能与受寒和心情不好有关。最好及时调整。建议在这种情况下，注意保持心情舒适，月经时保持腹部温暖，不要吃生冷、油腻、辛辣、刺激性食物，必要时进行相关检查，并进行有针对性的治疗。山楂可以用于瘀血体质肥胖间夹瘀血慢性心脑血管疾病的调养。金橘无活血作用，但疏肝理气好。气滞血瘀体质宜少吃盐和味精,避免血黏度增高,加重血瘀的程度。也可以在经期喝红糖生姜水，逼近能够起到经血顺畅的作用，还能够帮助女性将体内的淤血顺利的排出。