Q痛风病人多吃什么好

男 30岁 2019-02-22

描述：

我现在是一名严重的痛风患者，只要痛风一发作起来，我都痛苦不堪手跟脚都肿起来，特别是脚肿的特别厉害，医生说我现在的病是跟我饮食有关系的，痛风患者饮食上注意什么。痛风病人多吃什么比较好呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风是一种主要由尿酸沉积过多引起的症状，导致局部关节肿胀和疼痛。疼痛非常剧烈。你可以在急性期多喝水，选择服用促进尿酸代谢的药物，并在饮食中多吃。土豆和红薯粉，高粱和玉米，大麦，多吃苹果，梨和杏子水果，促进尿酸代谢。这些都是吃了不容易得痛风的食物.切忌喝啤。痛风病人应供给足量B族维生素和维生素C，还有含有较多钠、钾、钙、镁等元素的食物。多吃蔬菜、水果等碱性食物，蔬菜每天1000克，水果4~5个。大量喝水，每日应该喝水2000~3000毫升，促进尿酸排泄。喝碱性矿泉水比较好。