Q睡前头发热会怎样？

男 25岁 2019-06-15

描述：

晚上睡觉之前，总感觉额头有些不舒服，用手一摸很热，问一下，睡前头发热会怎样？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

睡前头发热应该多考虑平时肝肾亏虚，阴虚火旺等病因所导致的。说明你的基础代谢率是高的，所以会导致头部发热出汗，建议你不用进行特殊的检查和治疗，密切观察就完全可以还会同时伴有腰酸、四肢乏力，头晕耳鸣，五心烦热的症状。建议平时可以根据病情的不同和实际情况进行调理，平时多喝一些热水，补充体液，晚上睡觉避免着凉，多吃些新鲜的蔬菜水果，多吃些蛋白质丰富的食物，少吃辛辣、油炸食物。多吃些滋阴补肾食物如嘿哈、黑木耳，芹菜等。注意清淡饮食，保证充足的睡眠，注意多休息。