Q高血压适合吃什么食物

女 30岁 2019-02-16

描述：

我是一名护工，前几天有好几个高血压病人，我想问一下高血压适合吃什么食物？

: 徐文晖心血管内科 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

血压在我国是一种发病率很高的疾病，中老年人的发病率很高。患高血压后，生活习惯和饮食习惯都必须有一定的改变。更常见的紫菜和海带也有类似的效果。高血压患者一生中可以适当食用一些海鲜，但这种海鲜的含盐量相对较高。应该注意不要吃得太多。对于患有三种高血压的患者，每天可以多喝芹菜粥，可以起到很好的治疗效果。不良生活习惯是高血压患病率上升的影响因素，健康的生活方式不仅可以作为辅助治疗的手段，也可以协助患者减少对药物的依赖。