Q中药可以改变一个人的体质吗

2020-05-21

描述：

中药可以改变一个人的体质吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

中药一般可以改变一个人的体质，中药调理身体体质能够起到明显的作用，不过可能需要很长一段时间，应该做好心理的准备，根据个人的身体体质、病情的轻重，选择合适的中药来口服调理。也应该通过饮食来调理，饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，多补充富含维生素c食物，避免暴饮暴食，可以选择少食多餐，细嚼慢咽，保持科学健康的饮食。