Q肠动力不足便秘应该怎么办？

女 23岁 2019-06-20

描述：

前段时间我老是感觉我胃动力不足，还经常便秘，很难受，想问下肠动力不足便秘应该怎么办？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

便秘不是一种疾病，而是生活中常见的复杂症状，不管是老人还是小孩，都会有这种情况，便秘的主要体现有粪便干结、排便费劲、排便不规律和粪便量减少的等。胃动力不足会导致便秘，也就是说你的消化系统不好，平时可以吃一些苦瓜来促进肠道的消化，增加排便量，恢复正常。平时要多注意休息，不可以熬夜，熬夜会错过你的最佳排毒时刻，还要多喝水，切忌辛辣刺激的食物，特别是辛辣的食物，这会加重你的消化不良，多吃蔬菜水果，慢慢调理就会好的。