Q肠动力不足便秘怎么办
2024-01-18
A
- 张继舜 消化内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答：
肠动力不足、便秘，可以采取以下方式处理：
1.增加运动量。适当运动可以增快胃肠蠕动，促进粪便推进，能使粪便排出肛门。
2.平时要多吃粗粮以及各种含膳食纤维比较丰富的蔬菜、水果。这些食物含有的膳食纤维不容易被人体吸收，排入肠道能增加粪便的体积，能刺激肠道蠕动，增加肠道动力，有利于改善便秘。
3.在医生指导下服用增强胃肠蠕动的药物，比如盐酸伊托必利、曲美布汀等，有利于促进粪便排出。
4.可以服用益生菌等药物，可以调节肠道菌群有助于排便。
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