Q孕晚期可以吃李子吗

女 25岁 2019-04-24

描述：

我怀孕已经8个多月了，最近这几天没有什么食欲，还没有精神，老是恶心呕吐，请问孕晚期可以吃李子吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕晚期可以吃李子，李子属于水果类的食物，具有补充维生素的效果，李子有很多的营养的价值和功效，可以帮助分泌胃酸。对于孕早期的孕妇，如果出现食欲不振的情况，通过吃李子可以调节胃口、李子中还含有维生素、果酸和氨基酸等，多种营养成分，而且有通便的作用，可以预防孕期便秘，是孕妇的不错选择。但是李子属热性水果，最好一次不要吃太多，而且要吃应季的李子。这种水果属于热性食物，吃多了容易引起消化不良和上火的症状，不建议多吃，孕晚期饮食上注意清淡一些。