如果体温一直保持在38.5°C,并且退烧药没有起到明显的降温作用,建议采取以下措施:
1.多喝水:保持充足的水分摄入可以帮助降低体温。
2.休息:适当休息可以让身体更好地应对疾病,加速康复。
3.用湿毛巾敷额头:用温水浸湿毛巾后轻轻擦拭额头和颈部,可以缓解发热症状。
4.注意饮食:避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,多吃清淡易消化的食物。
如果以上方法无法缓解症状,或者体温持续升高或出现其不适症状,建议及时就医并接受专业治疗。
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