Q喝维c泡腾片上火还是降火

2020-05-17

描述：

喝维c泡腾片上火还是降火

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

经常的喝维生素C泡腾片会导致上火。首先维生素C是酸性的，酸性主收敛，补充维生素类的药物过量，会出现上火症状，但是维生素是人体不可以缺少的能量，适当补充，有利于吸收。如果是儿童，平时可以从饮食上摄取，偶尔的喝维生素C泡腾片就可以，不会引起严重的上火症状。平时注意合理的饮食，尽量减少高热量高蛋白类食物的摄入。